6 Resep Makanan Bayi 6 Bulan Untuk Kecerdasan Otak dan Bikin Gemuk

Resep Makanan Bayi 6 Bulan – Bagi Ibu muda yang memiliki buah hati sudah hampir berumur 6 bulan pasti merupakan tugas berat. Karena di usia sekarang Anda harus belajar menyiapkan menu MP-ASI (makanan pendamping asi) yang sehat untuk sang buah hati. Menyiapkan makanan MPASI yang bukan sekedar kenyang memang hal yang harus diperhatikan. Walaupun cukup merepotkan dibanding memberi sang buah hati bubur halus siap saji yang dijual di pasaran.

Tambahan makanan disela-sela pemberian Asi atau yang dikenal dengan MPASI sangat dianjurkan diberikan kepada bayi yang sudah berumur 6 bulan. Karena selain tubuhnya sudah mulai membutuhkan berbagai zat penunjang pertumbuhan, pada usia ini bayi juga mulai dilatih untuk mengenal berbagai macam makanan seperti buah, sayuran, protein, dan lainnya untuk menyeimbangkan sistem pencernaan dan sebagai upaya untuk membantu kekebalan tubuhnya.

Baca Juga : 14 Manfaat Masker Kopi Tomat Untuk Wajah Halus, Putih dan Wangi

6 Resep Makanan Bayi 6 Bulan MPASI Sehat Bergizi

Tips Membuat MPASI bayi umur 6 bulan yang harus di perhatikan adalah buatlah bubur yang agak sedikit encer. Kenapa? Sebab pada pertama kali memberik MPASI makanan pendamping asi kepada bayi umur 6 bulan disarankan untuk mengenal tekstur yang encer terlebih dahulu. Sebaiknya mulailah dengan makanan lunak seperti biskuit khusus bayi yang diencerkan menggunakan air atau susu lalu perlahan kenalkan dengan bubur susu. Dan kemudian coba kombinasikan dengan beras, sayuran, buah, telur, ikan dan daging untuk kecerdasan otak si kecil. Untuk penggunaan susu bisa menggunakan asi atau juga susu formula untuk bayi 0-6 bulan.

Salah satu jenis bahan makanan yang dapat membantu kecerdasan otak anak adalah ikan. Contohnya adalah ikan salmon. Ikan salmon ini sangat populer karena kandungannya yang sangat bagus untuk otak seperti omega 3, mineral, dan vitamin B yang sangat baik untuk menjaga otak, jantung serta untuk mencegah kanker. Bahkan dalam 400 gram ikan salmon mampu memenuhi 55% kebutuhan omega 3 harian orang dewasa. Dengan ini ikan salmon pun sangat dianjurkan diberikan kepada bayi yang mulai dikenalkan dengan MPASI. Karena pada waktu tersebut merupakan proses dimana otak mulai berkembang.

Simak Juga : Jangan Salah Paham! Ini Dia Yang Harus Diketahui Tentang Susu Kental Manis

Berikut kami bagikan 9 resep makanan MPASI untuk bayi umur 6 bulan dengan berbagai kreasi agar bayi Anda cepat gemuk dan juga untuk memberikan kecerdasan otak agar tumbuh menjadi anak yang sehat dan pintar. Mari disimak Moms!

Pertama, Resep Bubur Susu MPASI 6 Bulan Penambah Berat Badan

Bahan Bubur Susu MPASI 6m :

• Tepung beras 1 sendok makan munjung (Saya menggunakan Merk Rose Brand)
• Air matang 150 mili liter
• Susu formula 2 sendok takar atau 50 mili liter asi

Cara Membuat Bubur Susu SMPASI 6 Bulan :

1. Dalam mangkok campur tepung beras dengan 50 mili liter air, aduk rata jangan sampai menggumpal. Sisihkan.
2. Selanjutnya panaskan 100 mili liter air dalam panci yang menggunakan api kecil. Tuang larutan tepung beras tadi ke dalam panci, aduk terus sampai meletup-letup.
3. Kemudian saring dan tuang kedalam mangkuk lalu atur kekentalan dengan 2 sendok takar sufor atau 50 mili liter asi. Silahkan dikurangi atau tambah takaran apabila terlalu cair atau terlalu padat sesuai selera.

Kedua, Resep Bubur Jagung MPASI

Bahan Bubur Jagung MP-ASI :

• Jagung manis 1 buah
• Brokoli 50 gram
• Asi 50 mili liter

Cara Membuat Bubur Jagung MPASI :

1. Pertam-tama bersihkan brokoli per kuntum, cuci bersih lalu kukus. Sisihkan.
2. Selanjutnya cuci bersih jagung manis, kemudian kukus bersama dengan brokoli.
3. Setelah matang campur dengan air, kemudian haluskan biji jagungnya dan brokoli dengan menggunakan blender.
4. Masak sebentar dengan menggunakan api kecil.
5. Setelah sedikit dingin, campur dengan ASI.
6. Lalu saring dengan menggunakan saringan kawat agar benar-benar halus dan tidak ada adonan yang menggumpal.
7. Bubur siap disajikan untuk si kecil.

Ketiga, Resep Bubur Bayi Wortel Jagung Manis Susu

Bahan-bahan Bubur Bayi Wortel Jagung Manis Susu :

• Wortel kukus 30 gram
• Jagung kukus 30 gram, dipipil
• Air matang 30 mili liter
• Air susu formula 50 mili liter atau ASI 50 mili liter

Cara Membuat Bubur Bayi Wortel Jagung Manis Susu :

1. Masukkan wortel dan jagung kukus ke dalam blender.
2. Nyalakan blender sambil ditambahkan sedikit demi sedikit air.
3. Setelah halus, saring bubur dengan menggunakan saringan kawat.
4. Terakhir campur dengan air susu formula atau Asi sebanyak 50 mili liter.
5. Bubur siap untuk disajikan.

Keempat, Cara Membuat Bubur Bayi Kentang Brokoli

Bahan Membuat Bubur Bayi Kentang Brokoli :

• Kentang kupas 60 gram, potong dadu lalu kukus
• Brokoli 3 kuncum kecil, kukus
• Air matang 3 sendok makan atau air susu formula atau bisa juga diganti ASI 3 sebanyak sendok makan

Langkah Membuat Bubur Bayi Kentang Brokoli :

1. Blender kentang dan brokoli kukus sampai lembut.
2. Tuang bubur ke dalam mangkuk, lalu campurkan dengan air atau susu.
3. Sajikan.

Kelima, Resep Bubur Bayi Beras Merah Ati Ayam

Bahan-bahan Bubur Bayi Beras Merah Ati Ampela :

• Nasi merah matang 3 sendok makan
• Ati ayam 2 potong, rebus
• Air matang 3 sendok makan

Cara Membuat Bubur Bayi Beras Merah Ati Ayam :

1. Pertama-tama masukkan seluruh bahan ke dalam blender.
2. Kemudian nyalakan belendernya lalu tunggu sampai bubur bertektsur halus.
3. Tuang adonan ke dalam mangkuk bayi, dan bubur pun siap untuk disajikan.

Keenam, Resep Bubur Nasi Wortel Salmon Keju MPASI 6+ Untuk Kecerdasan Otak

Seperti yang sudah saya jelaskan di atas, bahwa ikan salmon sudah memiliki kandungan Omega 3, Protein kualitas tinggi, Asam amino, Vitamin A, Vitamin D, Vitamin B6, Vitamin B, Vitamin E serta kandungan lainnya dari Kalsium, Zat Besi, Seng, Magnesium dan Fosfor, sehingga disini tidak perlu lagi menambahkan banyak bahan makanan lainnya. Namun jika ditambahkan sayuran akan lebih bagus.

Bahan Bubur Nasi Wortel Salmon Keju :

• Ikan salmon 2 ruas jari
• Baby wortel secukupnya
• Sedikit keju
• Bubur nasi secukupnya

Cara Bikin Bubur Nasi Wortel Salmon Keju :

1. Kukus wortel dan salmon sampai empuk.
2. Kemudian blender bubur nasi, wortel dan juga salmon yang sudah dikukus tadi.
3. Masukkan sedikit keju parut selagi bubur panas, blender lagi sampai tercampur rata.
4. Bubur siap untuk disajikan.

Tips Membuat Bubur Nasi Wortel Salmon Keju :

• Jika ingin membuat bubur ikan salmon dalam jumlah banyak, sebaiknya bubur nasi dipisah dengan wortel dan ikan salmonnya.
• Silahkan simpan ke dalam kulkas, nanti sebelum disajikan bisa dipanaskan terlebih dahulu di magicom, atau bisa juga di microwave.
• Jangan lupa pakai wadah yang khusus bisa di pakai panas ya, agar lebih sehat)

Tips Sederhana Yang Harus Diperhatikan Saat Membuat Bubur Bayi :

1. Jangan memasak susu dalam suhu yang tinggi, karena ketika ASI atau susu formula dimasak dalam suhu 40 derajat celcius, nutrisi probiotil yang bermanfaat bagi pencernaan akan rusak.
2. Kemudian jangan gunakan gula atau gula aren, hindari penggunaan garam, gula putih, maupun gula aren pada bayi yang berumur dibawah 1 tahun.
3. Jangan lupa selalu berikan satu macam sayur kedalam bubur bayi yang Anda buat. Karena sayuran sangat penting bagi kesehatan anak, namun hindari memberikan 3 jenis sayur sekaligus agar bagi tidak mengalami diare.

Nah itulah dia enam cara membuat bubur bayi sehat yang bikin gemuk karena cepat menambah berat badan dan juga untuk kecerdasan otak. Untuk bayi usia 6 bulan, 7 bulan sampi 8 bulan sebaiknya buat makanan bayi yang sederhana dulu. Jangan terlalu banyak variasinya karena bayi masih lagi belajar merasa makanan yang dimakan.

Jangan Lewatkan : Resep Jus Terapi Untuk Mengatasi Rematik dan Asam Urat

Selamat mencoba dan berkreasi sendiri dengan 8 Resep Makanan Bayi 6 Bulan MPASI di atas. Selain menggunakan bahan-bahan di atas, Anda juga dapat menambahkan bubur bayi organik disetiap kreasi makanan bayi yang akan Anda buat jika suka. Tunggu resep makanan, pure buah dan camilan balita lainnya di doyanresep.com. Semoga bermanfaat 🙂